Coaching für Happiness und Resilienz
Hallo, ich bin Karin Giraud.
Coach für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Innere Stärke – kurz: Happiness & Resilienz.
Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden mit spiritueller Tiefe und Energiearbeit.
In meinen Workshops teile ich Wissen und eigene Erfahrungen – von guten Zeiten, Zweifeln und dem, was mich wachsen ließ.
Aufgewachsen in den 70ern in einer Arbeiterfamilie, als Scheidungskind mit mehreren Geschwistern, habe ich früh gelernt, dass das Leben uns prägt – aber auch, dass wir es gestalten können. Lernen, Wachsen und Ganzheitlichkeit haben mich von Kindheit an fasziniert: Schon immer wollte ich die Vielfalt der Menschen, das Leben und das Universum verstehen!
Beruflich bin ich den soliden Weg gegangen und arbeite bis heute gerne im Business Development einer Großbank.
Parallel dazu habe ich begonnen, zahlreiche Aus- und Fortbildungen in Happiness, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung zu machen – zunächst, um mich selbst besser zu verstehen und meinen eigenen Weg klarer zu gehen. Heute nutze ich dieses Wissen und meine Erfahrungen, um andere Menschen zu begleiten.
Lange Zeit war ich stark auf äußere Erfolge fokussiert. Eine prägende Lebensphase kam Anfang vierzig: Innerhalb weniger Jahre habe ich meine Eltern und zwei enge Angehörige in Krankheit und Tod begleitet. Schmerzhaft, fordernd – und zugleich eine Einladung zu den großen Fragen:
Diese Zeit führte mich zu einer bodenständigen Spiritualität und zur Kraft der Energiearbeit. Die praktischen Vorteile vieler Ansätze und die Möglichkeit, in kurzer Zeit nachhaltige Verbesserungen zu erzielen, beeindrucken mich immer wieder. Für mich war von Anfang an klar: In meiner Arbeit als Coach verbinde ich klassische und alternative Konzepte zu einem modernen Mix, um dir bestmöglich zu helfen.
Ich bin überzeugt: glückliche Menschen tragen zu einer friedlicheren, nachhaltigeren Welt bei.
Ich glaube: Glück ist kein Zufall. Glück ist eine innere Einstellung, eine Lebensweise. Es entsteht, wenn wir innen aufräumen, klar sehen und Verantwortung übernehmen.
Diese Überzeugung gibt meiner Arbeit Sinn. Deshalb begleite ich Menschen dabei, sich selbst klarer zu sehen, innere Führung zu entwickeln und ihr Leben freier zu gestalten – wirksam im Alltag, ohne Schablonen und ohne Druck.
Meine Arbeit beruht auf vielen fundierten Aus- und Fortbildungen in der Persönlichkeitsentwicklung – darunter auch Ausbildungen in Happiness und Resilienz (nach Präventionsgesetz § 20 SGB V, BIEK Institut).
Über die Jahre habe ich mir einen breiten und tiefen Methodenkoffer aufgebaut, der Kopf, Herz und Körper gleichermaßen einbezieht. Dabei verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit energetisch-spiritueller Tiefe – so entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl klar als auch wirksam ist.
Typische Bausteine meiner Arbeit sind:
Ruhig. Klar. Transparent.
Ich glaube an stille, oft einfache Erkenntnisse, die echte Veränderung bewirken – und an die Kraft, die entsteht, wenn Wissenschaft auf Intuition trifft.
Damit du mich auch jenseits meiner Arbeit ein bisschen kennenlernst – das bin ich im Alltag:
🌿 Fast tägliche Draußenrunde in der Natur
🌿 Leidenschaftliche Gemüsegärtnerin
🌿 Seit Jahren zucker- & kohlenhydratfrei
🌿 Design- & Minimalismus-Fan
🌿 Freude daran, Dinge mit den Händen zu erschaffen
🌿 Leichtigkeit, Humor & Tiefgang als Haltung im Leben
🌿 Jahrgang ’69 · verheiratet · zuhause in Stutensee